Två Boktips ...

På radio P4 Göteborg hörde jag om denna bok. Blev väldigt intresserad av den och gick in på bokus.com och beställde de. Plus en annan bok som du ser längre ned i inlägget.
 
 
En häpnadsväckande kunskap finns idag om att vi själva i stor utsträckning kan påverka vår livslängd och vår hälsa genom den livsstil vi har. Det är således DU som styr i huvudsak, inte dina gener.

Vi vet också att uppkomsten av våra stora folksjukdomar och vårt åldrande beror på en och samma sak - inflammation, som på olika sätt uppstår i vår kropp. Syftet med denna bok är att visa på hur man bromsar och förebygger denna inflammation genom en sund livsstil. Råden i boken är baserade på omfattande studier av aktuell forskning.

Följer du dessa råd kommer du att må bättre och känna dig yngre. Dessutom kan det leda till att du slipper ett antal sjukdomar och skjuter upp det biologiska åldrandet.

I boken finns 10 tips som visar hur du kan leva för att stärka dina egna inneboende krafter. Boken är kortfattad och många råd är enkla att följa. Det ökar chansen till att du tar ett första steg mot bättre hälsa och ett längre liv redan samma dag som du börjar läsa boken.



När jag ändå var inne på bokus.com så tog jag tillfället i akt och beställde även denna bok som en annan bloggkompis läst. Nyfiken som jag är hade jag antecknat den i mina boktips.


"Har trollen varit här och tagit mitt barn ifrån mig?" Cecilias far kan inte tro att det vanställda barn han håller i sina armar skulle kunna vara hans egen dotter. Föga anar han att flickan i hans famn har speciella krafter. Mor Kerstin är tryggheten i Cecilias liv och den som lär upp henne om de gåvor som hon är född med. Men det ska inte vara för evigt... Ett svek tvingar Cecilia bort från hennes hem och in i en skog där hon lär sig att överleva, men hon är aldrig ensam. Någon vakar över henne. Vem är hennes välgörare? Och vem är den ondskefulla Varelse som vill åt hennes själ?

Vendela Brännborn har en fil. kand. i litteraturvetenskap och en konstnärlig magisterexamen i kreativt skrivande. Hennes barndoms samklang med naturen och mammas ord: "Du borde skriva", ledde henne fram till denna bok. "Jag skriver för att det helt enkelt finns så många berättelser som måste ut ur huvudet och för att fantasin alltid har varit min drivkraft och rikedom i livet. Denna historia vill jag dela med mig till dig!"



♥ Take care out there ... ღ

Inga kommentarer: