Nya ordningar - lchf

Ändrar våra kostvanor.
Nu har maken och jag åter startat den nya kost hållningen av lchf- mat.
Vi föll tillbaka då vi båda är älskare av hårt bröd.
För enligt den metoden bör man inte äta något av följande: potatis, pasta, ris, spannmålsprodukter, ja det finns fler produkter man inte bör äta.
Hittade några sidor som jag tyckte passade oss lämnar länkar här om nu någon annan är intresserad.

Kostdoktorn - allmän läkare i Karlstad som ger tips och råd
LCHF - kost - här finns många goda recept att följa
LCHF - recept - här finns det mesta att läsa, förslag på böcker osv.
Fett och gott - bra recept även här

Vi får se hur länge det håller denna gång, men kände att bloggar jag om detta så kanske man blir mer motiverad att försöka hålla ut och det är ju så många andra som lyckats så varför inte Vi två.

BloggRegistret.se ღ LottaM ...ღ

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

Inga kommentarer: