Del. 3 ... Gikt …

Gikt är ju något som jag kopplar samman med alkohol och inälvsmat. Förtär inte inälvsmat och inte alkohol i några större mängder något glas rödvin då och då.
Har lidit av gikt i många år sedan 2004 – 2015 även här saknas det väl information om att vissa med diabetes typ2 drabbas av detta. Vi är ju alla olika individer och alla drabbas ju inte av det.


Har själv haft det i fötterna, knä, armbåge, pekfinger, tillbaka i båda fötterna. Olidligt med en fruktansvärd smärta. Hade det bak på hälen varje gång. Själv sa jag tidigt att detta hänger ihop med min diabetes.
Vid de värsta anfallen av gikt lånade jag makens kryckor för att ta mig fram jag kunde ju inte gå eller stödja på den fot det gällde. Sökte läkare X-antal gånger, men de sa att jag hade hälsporre vilket inte var i detta fall. Hade även haft det så jag kände ju skillnaden på vad som var vad.
Började föra dagbok 2014 när det startade och skrev även upp alla de gånger jag var till läkaren. I november 2014 fick jag gikt medicin Allupurinol 300mg att ta morgon och kväll och efter två veckor ökade läkaren dosen till 600mg om dagen. Dessförinnan hade jag ingen medicin utan skickades jag runt till olika sjukgymnaster, men det hjälpte ju inte.

Blev remitterad till reumatologen fick kortison sprutor i fötterna plus en tablett med namnet ”Kolkicin 0,25 mg”  som jag skulle ta om det blev för jävligt. Läkaren på reumatologen N.N. (Niklas Nilsson) avgjorde att jag var färdig behandlad hos dem och nu var det upp till min husläkare att fixa resterande.
Men nu efter jag bytt vårdcentral framkom det att jag inte var färdig behandlad av reumatologen, vilket jag själv fick bekräftat via telefon 2015 av N.N. (Niklas Nilsson).

Äter fortfarande Allupurinol 600mg/ dag av den medicinen  vilket en annan läkare tyckte att jag åt för stark dos av. Bad henne ändra till en mindre dos, men det ville hon inte utan det skulle min husläkare göra.
Efter att jag läst min journal så får jag ett bättre sammanhang av min sjukdomsbild. Läkarna läser ju inte journalerna ordentligt. Hon trodde det var reumatologen som skulle ändra min medicinering. Där var jag ju remitterad ut ifrån.
När man ringer och vill beställa tid så finns ingen tid att få. Har ringt så många gånger att man till slut tröttnar på det och låter allt ha sin gilla gång. Vill man träffa sin husläkare får man gå dit på akuttid.

När jag nu sitter här och läser allt jag skrivit ned och för det samman till en enhet så blir jag själv förskräckt av hur sjukvården är idag.
 
Sämsta tänkbara jag blir både ledsen och förbannad.


♥ Take care out there ... ღ

Del. 2 ...Fortsättning på min story …

Som säkert många förstår så har jag tröttnat på låg prishälsovården av diabetes patienter typ2.
Jag har nonchaleras av olika hälsokontroller av vårt hälsotillstånd beroende på vart man  bor i landet.
Ögon kontroller är viktiga och det har skötts bra för min del.

Går vart annat eller vart tredje år. Var nyligen och gjorde ögonbottenfotografering. Allt verkar bra för jag har inte hört något från någon av dem.
Fötterna är lika viktiga som ögonen, men här har det fuskats det så in i hoppsan. Själv har jag blivit kontrollerad två gånger på min sju år som diabetiker typ2.

Det finns nationella riktlinjer för oss diabetespatienter med  typ2, men sällan som de följs om jag nu får sälja hur jag har blivit bemött. De två gångerna har de kittlat och stuckit mig under fötterna för att se hur känslig jag varit. Då har det varit okey.
Men enligt nationella riktlinjerna så ska det ske minst en gång om året plus att man får tala med sin läkare också minst en gång om året, men så har inte skett för mig. Inte ens när jag bett att få tala men honom/henne.

Där står även att läsa om fötternas vård (fotteam) och får man rätt fotvård från början så behöver man inte fler amputationer. 

Där står även att läsa om egenvård och hjälp till självhjälp (egenvård) i grupp. Saknar också ett möte med en dietist.

Det hade jag när jag låg på sjukhuset då jag drabbades för sju år sedan. Därefter ingen som helst kontakt eller hjälp till att finna en som samarbetar med vårdcentralerna.

Har skrivit tidigare om Metformin som gav mig en mage som jag inte ens vill att min värsta ovän ska få.  Läser man i de nationella riktlinjerna som rekommenderar de  Metformin i första hand därefter annan form av tablett. Man blir mörkrädd för hur vi behandlas av vårdcentralerna idag.
Det kanske bara är jag som har dåligt förtroende för vårdcentralerna och hur de har behandlat mig. Man blir så ledsen när ingen tar en på allvar då man söker för sina besvär.


♥ Take care out there ... ღ

Del. 1 ... Dolt handikapp

Att leva med dolt handikapp som inte syns på utsidan av dig.
Att vara i ett ofrivilligt fängelse på grund av sitt dolda handikapp man lider av är oerhört svårt för en utomstående att förstå.
Har haft diabetes typ2  i sju år, men det är först nu de sista tre åren med ökning av de sista ett och ett halvt åren som det eskalerat och blivit ohanterlig med andra ord ett rent helvete.

Att inte kunna ta sig hit eller dit, att hela tiden planera för att ta sig ut i en affär, ta bussen in till stan, gå till tandläkaren eller gå till frissan. Ja, vad som helst utanför sitt hem. Utan att ha tillgång till en toalett.
Har flertalet gånger påtalat mitt problem med att min mage och att den är i olag, men inte fått något gehör för det. Att ingen gör något eller följer upp det hela.
Efter att blivit felbehandlad i ca ett och ett halvt års tid med medicinen (Metformin) som gör mig sjukare än vad jag var innan. Metformin har gett mig  otroliga problem med återkommande diarréer ibland kunde det bli upp emot tio ggr/dag och alltid efter måltid.
Distriksköterskan jag gick hos vill höja intaget av Metformin, men jag sa nej.
Har även varit på läkarbesök enbart för min mage som skapar stora problem som det medför, men även här har jag inte fått gehör för mitt problem. Utan läkaren tyckte jag skulle äta mindre mat så jag slapp gå så ofta på toan


Tillslut orkar man inte bråka mer utan låter det bero.

Så kom dagen då jag var tvungen att ta itu med mitt problem.
Jag bröt ihop fullständigt och kände att nu måste jag bara försöka ta mig igenom detta. Sagt och gjort ringde en ny vårdcentral och ska nu få komma dit och prata om mina problem.

Ja, det var inte sagt å gjort för bakom allt detta så finns ju skäms faktorn. Man tycker det känns obehagligt att prata om detta. Vet att det finns X-antal som lider i det tysta precis som jag och att de inte tål Metformin.
Ja nu har jag fått nog av okunniga distriktssköterskor så jag bytte vårdcentral där det finns diabetessköteskor och diabetesläkare. Nu hoppas jag att jag ser en ljusning på mina problem.
Hela förra sommaren var olidlig vissa dagar var jätte bra och vi kunde göra trevliga saker tillsammans med nära och kära och andra vänner. Så slås man ut igen utan någon som helst förvarning.



♥ Take care out there ... ღ

Gotland 2016 - Lauters hamn

En fin ställplats vi kom fram till efter vi åkt en liten väg med skylten "Raukområde" och det var verkligen givande.



Maken träffade på en fiskare vid Lauters hamn som han gjorde en bytes affär med. Två kalla öl mot fyra rökta flundror.


Smakade smaskens ...

♥ Take care out there ... ღ

Gotland 2016 - Grå Gåsen

Ett måste är ju att besöka stället där de spelar in TV-programmet "Så mycket bättre".




Man tycker det är så stort när det visas på TV men i verkligheten är det väldigt litet. kul å få de det i verkligheten.

 Take care out there ... ღ

Gotland 2016

Lite kuriosa från samma plats Helgumannens fiskeläge.

 
Texten hämtad från Wikipedia 
Helgumannens fiskeläge är ett fiskeläge på norra Fårö, beläget inom naturreservatet Digerhuvud.
Fiskeläget användes under 1800-talet och tidigare delen av 1900-talet av jordbrukande bönder, som under fiskesäsonger några veckor på vår och höst landade den fisk de behövde för året. Läget består av cirka 15 små bodar tätt placerade, och fortfarande välbevarade. Några båtar och annan utrustning finns även kvar.

En länk med mer info.

♥ Take care out there ... ღ

Gotland 2016

Lite fler foton från Helgumannens fiskeläge som jag blev så förälskad i. Doften av tjära från fiskebodarna och dofterna från havet så fantastiskt. De vita stenarna mot de svarta båtarna.







♥ Take care out there ... ღ

Gotland 2016

Helgumannens fiskeläge





En otroligt vacker plats uppe på Fårö.

♥ Take care out there ... ღ

Två Boktips ...

På radio P4 Göteborg hörde jag om denna bok. Blev väldigt intresserad av den och gick in på bokus.com och beställde de. Plus en annan bok som du ser längre ned i inlägget.
 
 
En häpnadsväckande kunskap finns idag om att vi själva i stor utsträckning kan påverka vår livslängd och vår hälsa genom den livsstil vi har. Det är således DU som styr i huvudsak, inte dina gener.

Vi vet också att uppkomsten av våra stora folksjukdomar och vårt åldrande beror på en och samma sak - inflammation, som på olika sätt uppstår i vår kropp. Syftet med denna bok är att visa på hur man bromsar och förebygger denna inflammation genom en sund livsstil. Råden i boken är baserade på omfattande studier av aktuell forskning.

Följer du dessa råd kommer du att må bättre och känna dig yngre. Dessutom kan det leda till att du slipper ett antal sjukdomar och skjuter upp det biologiska åldrandet.

I boken finns 10 tips som visar hur du kan leva för att stärka dina egna inneboende krafter. Boken är kortfattad och många råd är enkla att följa. Det ökar chansen till att du tar ett första steg mot bättre hälsa och ett längre liv redan samma dag som du börjar läsa boken.



När jag ändå var inne på bokus.com så tog jag tillfället i akt och beställde även denna bok som en annan bloggkompis läst. Nyfiken som jag är hade jag antecknat den i mina boktips.


"Har trollen varit här och tagit mitt barn ifrån mig?" Cecilias far kan inte tro att det vanställda barn han håller i sina armar skulle kunna vara hans egen dotter. Föga anar han att flickan i hans famn har speciella krafter. Mor Kerstin är tryggheten i Cecilias liv och den som lär upp henne om de gåvor som hon är född med. Men det ska inte vara för evigt... Ett svek tvingar Cecilia bort från hennes hem och in i en skog där hon lär sig att överleva, men hon är aldrig ensam. Någon vakar över henne. Vem är hennes välgörare? Och vem är den ondskefulla Varelse som vill åt hennes själ?

Vendela Brännborn har en fil. kand. i litteraturvetenskap och en konstnärlig magisterexamen i kreativt skrivande. Hennes barndoms samklang med naturen och mammas ord: "Du borde skriva", ledde henne fram till denna bok. "Jag skriver för att det helt enkelt finns så många berättelser som måste ut ur huvudet och för att fantasin alltid har varit min drivkraft och rikedom i livet. Denna historia vill jag dela med mig till dig!"



♥ Take care out there ... ღ

Boktips

En läsvärd bok svårt att släppa vill veta mer hur det går för Metta Fock. Plus att jag fått en bra info från Stefan Anderssons musik om Metta fock.

 
 
År 1802 står Metta Fock Ridderbielke inför rätta misstänkt för mord på sin man och två av sina barn. Mot sitt nekande döms hon att sitta på Carlstens fästning. Isolerad på den karga ön ska hon stanna, tills hon erkänner eller går under vilket som kommer först. Utan möjlighet till kontakt med omvärlden, utan vare sig penna eller papper, börjar hon brodera. Ord för ord tar en förtvivlad nådeansökan form.

2011 hålls en storslagen maskerad på fästningen. Gräddan av Sveriges societet är där, och innan kvällen är över har två personer mist livet. Men portarna har hela tiden varit stängda och bevakade, ingen kan ha tagit sig in eller ut. Finns mördaren någonstans bland de 94 gästerna? Kriminalinspektör Karin Adler kallas till platsen och pusslandet kan börja


♥ Take care out there ... ღ

Boktips

Har nu avverkat tre av hennes böcker och alla är lika bra. Författaren Ann Rosman hoppar mellan nutid och dåtid i en spännande miljö ute på Marstrand. Hon fångar mitt intresse och gör personerna så levande. Hade svårt att lägga den ifrån mig.


Ett sekel, två mörka hemligheter. Sommaren 1906 anländer Kung Oscar II till kurorten Marstrand och runt honom flockas societeten och njuter av havsluften från Turisthotellet.

En kväll i maj 2013 övar Marstrands räddningstjänst rökdykning inne på det anrika men förfallna Turisthotellet och hittar en död man. Karin Adler vid kriminalpolisen i Göteborg kallas in.

♥ Take care out there ... ღ

Latexformar till salu

Säljer mina latexformar.
 Två små fåglar 200:- + porto
 



Snigel 150:- plus porto
SÅLD

Ansikte 200:- per styck +porto
SÅLDA


♥ Take care out there ... ღ
 

Latex formar till Salu

Nu säljer jag mina latex formar eftersom jag inte kan och får fortsätta med gjutning på grund av en skada i min höger arm. Till dessa former har jag inget gjutet kvar.


 En liten fågel 150:- + porto
 
 Liten fågel 150:- + porto
 
 Litet hjärta för värme ljus 150:- + porto
 
Litet hjärta 100:- + porto
 

♥ Take care out there ... ღ

Boktips

Sträckläsning så otroligt bra, vill ju inte släppa ifrån sig boken förrän man kommit till slutet.


EN UNG KVINNA stiger i land i Marstrands hamn en septemberdag 1793. Håret är kapat under mössan, hennes bröst är lindade och byxorna hänger löst på den gängliga kroppen. Runt omkring myllrar det av liv; arbetare på skeppen, handlare, brottslingar som fått amnesti i frihamnen. Hennes enda hopp står till att de ska ta henne för en man, att hon ska hitta arbete och någonstans att bo. Att hon inte ska tvingas åka tillbaka.
250 år senare görs ett gruvligt fynd på Klöverön. En kvinna och ett spädbarn hittas döda i Gamle mosse och kriminalinspektör Karin Adler kopplas in. Men att identifiera de två döda visar sig vara lättare sagt än gjort. Det enda man kan säga med säkerhet är att de har legat i mossen länge. Väldigt länge.
Trådarna leder Karin Adler långt tillbaka i Marstrands historia, och sakta men säkert nystas en osannolik historia upp.


Läs vad andra har skrivit om boken
http://www.bokus.com/bok/9789174750010/porto-francos-vaktare/


♥ Take care out there ... ღ

Boktips

En bra och läsvärdbok som vanligt fängslas man av äventyret hon skriver om.
 
 
Den 5 juni 1916 förliser det brittiska krigsfartyget HMS Hampshire utanför Orkneyöarna. Med sig till havsbotten tar det 700 man inklusive krigsministern Lord Kitchener. Första världskriget pågår och enligt ryktet var fartyget på väg med dyrbar last till Ryssland när det gick på en tysk mina. Många är dykarna som med livet som insats försökt finna och bärga Hampshires mytomspunna skatt.

Nästan hundra år senare hittas en segelbåt drivande utanför samma kust. På däck finner man blod och andra spår efter slagsmål. Båten tillhör Bo Stenman, pensionerad dykare hemmahörande i Marstrand. När det står klart att det var Bo själv som seglat båten beger sig kriminalinspektör Karin Adler och hennes kollega Folke till Orkney för att bistå polisen i utredningen. En kropp hittas och ytterligare en båt, och i jakten efter svar på vad som hänt blir kopplingarna mellan den försvunne Bo och det för länge sedan förlista fartyget allt starkare. En dykexpedition vid vraket på sjuttiotalet höll på att sluta i katastrof och av någon anledning har Bo Stenman gjort sig ovän med många av sina tidigare dykarkollegor.

Ann Rosmans sjätte bok med Karin Adler från Marstrand i huvudrollen utspelas på de gröna och vindpinade Orkneyöarna, en plats med levande folktro och djupa hemligheter. En plats för död och innerlig kärlek.

"Deckare som inbjuder till sträckläsning"
Göteborgs-Posten


Läs vad andra har skrivit om boken
http://www.bokus.com/bok/9789100145033/vagspel/


♥ Take care out there ... ღ